ja rok temu zrobiłem cykl(niestety nie sta mnie bylo na suple): meta110tabs 1-4tyg +enan 250mg 1-9tyg e7d. nie pamietam ile to bylo ok ale cos okolo 6kg. Obecnie jestem w 5tygodniu 2go cyklu z enanem 250mg e5d 1-10tyg. mam diete suple i jak do tej pory poszlo mi 3kg. Co o tym sadzicie? Na ile kg jeszcze moge liczyć? Dieta+ 750g SYSTEM PROTEIN 80 [...]
dlatego musisz sam sobie sprawdzić ile kg na serie dasz rade i ile na max. bo tutaj nikt ci nie powie ile wyciśniesz Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-03-19 16:49:48
siemanko troszke odkupuje. przymierzam sie do robienia zapasów testa, i czaje sie na tego cypio:) i S bola z tej firmy rowniez. jesli bylbys chetny podaj ile kg przytyles wymiary o ile na + bede wdzieczny za info. ktory to juz byl cykl? waliles po nim HCG? jak z libido? pozdro
crnx sog za starania i osiagi podziw wielki szacun ale milo by nam bylo gdybys wymienil wszystkie suple odzywki (ewentualnie saa i ph) ktore stosowales do dnia dzisiejszego od poczatku przygody i ile kg i opakowan zjadles (ampulek)
Witam! King_Odin, a jak z masą, ile kg przybyło, bo tego nie napisałeś, a szczerze przyznam się, że najbardziej to mnie ciekawi jeśli chodzi o działanie HP???
2 razy raczej nie dam rady. Ale i tak po takim czasie to powinny być efekty żeby brać chociaż 4 kg więcej a tu nic. A jak moge zwiększać ciężar? Co ile kg i w jakim odstępie czasowym?
[...] pójdzie w górę. A trening z plecakiem jak mówisz zaczynam od następnego tygodnia myslicie ze na początek 7 kg w plecak wystarczy?? Zaczniesz to zobaczysz ale myślę że 7kg spokojnie na początek wystarczy (może nawet będzie za mało), jak zaczniesz trenować to wyczujesz ile kg jest odpowiednie Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-01-21 14:22:10
Wlasnie powiedz nam jeszcze jak efekty po tej suscie??Ile kg+,sila+,lapa+?? no i ile jezdzeiesz juz na niej ze chcesz zwiekszac Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-13 12:26:02
gruby nie koniecznie siła stoi, jakoś idzie ale słabo, od jakiegoś czasu ćwicze tylko na "podtrzymanie" tego co jest, a każda przerwa cofa mnie do 0. Testowałem WODYN-owskie plany i byłem baardzo zadowolny, a że przypadkiem trafiłem na test, to będe wiedział czego się mniej więcej spodziewać. Ile kg na tym ruszyć? oby pobić swój max, i [...]
[...] conajmniej mierny a kazde nastepne wklejane zdjecie utwierdzalo mnie w racji mojego zdania. tak wiec procz zwiekszonej retencji nie zauwazylem zmian w waszych sylwetkach i nie mam pojecia co tu mozna oceniac.ile kg ktos zrobil?ile wiecej cisnie na klate? wzielo mi sie na chwile szczerosci wiec napisalem co mysle o tym to mowilem ja...jarzabek
naciagnales wody i glikogenu ile sie dalo to teraz masz zastoj w "przyrostach", ile kg chcialbys zrobic? 30 na rok? Zmieniony przez - notojazdazkoksem w dniu 2013-01-05 17:04:44
Michalqqq w turnieju jest średnio 6 walk po 3 rundy po 3'. Girjewik a jak jest to lepiej robić ze sztangą czy z ciężarkami? A ty jak to wykonujesz(po ile kg i ile razy w tygotniu)?Mój numer gg 1820189-tam możemy tam porozmawiać. A i można robić to na ławeczce na tych akcesoriach zaznaczonych na fotce?
Michalqqq w turnieju jest średnio 6 walk po 3 rundy po 3'. Girjewik a jak jest to lepiej robić ze sztangą czy z ciężarkami? A ty jak to wykonujesz(po ile kg i ile razy w tygotniu)?Mój numer gg 1820189-tam możemy tam porozmawiać. A i można robić to na ławeczce na tych akcesoriach zaznaczonych na fotce?
Pisałem już na poprzedniej stronie że jeśli czujesz się na siłach - wydłużasz rampę ale 4 serie to faktycznie trochę mało o ile kg poszedłeś do przodu w głównych ćwiczeniach? i jaki skok wagi?
Misiek,
